De kinderen van basisschool de Schittering hebben de afgelopen drie weken genoten van drie yogalessen, verzorgd door yogaschool ‘You are the Buddha’.
Kinderyoga is een manier om kinderen bewust te laten worden van hun lichaam en geest. Weten en voelen wie je bent. Yoga is een groeiproces waarin je probeert jezelf te leren kennen vanuit verschillende aspecten en waarbij je komt tot een evenwicht. Daarom vinden de leerkrachten op de Schittering het mooi om al vroeg met yoga te beginnen.
Met yoga ben je niet met je hoofd, maar juist met je lichaam, je gevoel en je creativiteit bezig. Het uitgangspunt van kinderyoga is dat leerlingen zich durven uiten en een positief zelfbeeld ontwikkelen. Dit komt ten goede aan de sfeer en het geluk op school.
Kinderen leven in een snelle wereld met steeds meer prikkels en nemen die onrust mee naar de klas. Op de Schittering vinden wij het heel belangrijk dat kinderen leren omgaan met de druk en verwachtingen van de maatschappij.
De kinderen van groep 7/8 waren misschien wel het meest enthousiast over de yogalessen van alle kinderen. Bijna unaniem gaven ze aan dat ze hun hoofd ‘leeg’ konden maken en minder stress voelden tijdens het maken van toetsen in de klas.
Door yogalessen en andere creatieve workshops hopen wij als school een mooi geschenk voor het leven te geven.
Nieuwsgierig naar onze school? Op woensdag 6 maart bent u samen met uw zoon/dochter van harte welkom op onze open ochtend, tussen 9.30 en 11.30 uur.