Een recept kunt u van uw huisarts krijgen wanneer u medicijnen nodig hebt. U gaat daarmee naar de apotheek en krijgt de voorgeschreven middelen. U kunt hierdoor genezen of minder klachten krijgen. Sinds kort kan uw arts u doorverwijzen naar een welzijnscoach: een recept voor meer welzijn. In dit artikel wordt uitgelegd wat de mogelijkheden zijn.
Door Kitty Lokate
Carola van Gils en Tasha van Dam zijn de twee aangestelde coaches voor de gemeente Drimmelen. Ze hebben als maatschappelijk werkster en activiteitencoach allebei veel ervaring in het werken met mensen en zijn goed op de hoogte van de mogelijkheden in de gemeente Drimmelen. Nieuw is dat ze nu mensen doorverwezen kunnen krijgen van de huisarts. Mensen kunnen klachten hebben als hoofdpijn, gevoel van depressie, stress of vermoeidheid waarvoor niet direct een lichamelijke oorzaak aan te wijzen is. Dat wil niet zeggen dat de klachten niet bestaan en niet serieus genomen worden maar misschien kan de desbetreffende persoon met wat hulp zelf de regie in handen nemen tot verbetering van het welbevinden én van de gezondheid te komen. De huisarts blijft tijdens het traject geïnformeerd en betrokken.
Wanneer Tasha of Carola met u kennismaken, gaan ze samen met u kijken wat uw verhaal is, wat u zou willen verbeteren en wat uw interesses en mogelijkheden zijn. Ze gaan insteken op de positieve zaken en proberen een of meer activiteiten te zoeken die bij u passen en waar u blij van wordt. Dit met de belofte dat niets moet maar alles mag. Het kan heel goed zijn dat u na een paar gesprekken zelf aan de slag kunt maar als u nog een steuntje in de rug nodig mocht hebben, helpen ze u verder. Bijvoorbeeld door een keer mee te gaan naar een gezamenlijke maaltijd of naar een dans- of kaartgroep. Een gevoel van meedoen met anderen, erbij horen of iets voor een ander kunnen betekenen kan u duurzaam geluk opleveren. En dat zou een hele grote stap in de goede richting zijn.
Het project heet Welzijn op Recept en het is niet nieuw. Al meer dan de helft van de Nederlandse gemeentes werkt met het concept en er worden mooie resultaten geboekt. Wanneer u denkt dat dit misschien iets voor u is, aarzelt u niet om het bij uw huisarts ter sprake te brengen. Mogelijk herkent u zich helemaal niet maar krijgt u toch dit voorstel van uw huisarts. Geef het dan een kans, als u er beter van wordt zou dat toch prachtig zijn?